RESISTENCIA
Aqui encontramos a Juan de 2A que al hacer ejercicio aguanta mucho tiempo sin cansarse
FLEXIBILIDAD
La persona mas flexible que conozco esta en mi equipo, puede llegar a levantar la pierna por encima de su cabeza y abrirse de piernas unos 150 grados
FUERZA
En este lugar esta Ana Mondejar de 2B que al hacer crossfit y mas ejercicios en su gimnasio a aumentado su fuerza en las tres categorias: fuerza maxima con las pesas, fuerza resistencia saliendo a correr y fuerz aexplosiva con las sentadillas
AHORA VIENE EL APARTADO DE SALUD
ALCOHOL
La persona que aparece aqui es mi tio Vicente, el cual despues de beber cogio la moto para volver a casa y se cayó. Se abrio la cabeza i se rompio una costilla. desde entonces bebe mas moderadamente. no me ha contado nunca sus experiencias asi que hasta aqui llego
TABACO
Mis padres son los que aparecen aqui Ellos fumaban cuando yo era pequeñito y solo me acuerdo de que de repente ya no fumaban. Cuando le pregunte me dijeron que pasaron los tres primeros dias muy mal pero luego fue mas facil y siempre me dicen que yo no fume
SEDENTARISMO
Aqui esta mi experiencia personal. Yo siempre he estado jugando al futbol en algun equipo pero cuando la escuela de futbol de la paca desaparecio estuve un año sin hacer nada, estaba en mi casa casi todo el tiempo y salia muy poco. Al año siguiente cuando me apunte al lorca me sentia mas lento y menos resistente, lo que nosotros llamamos mas gandul. en el lorca cogi un poco de velocidad, resistencia y flexibilidad y hasta ahora que todos los dias salgo ha practicar algun deporte
